A mon tour

Afin de faire plus ample connaissance, voici ma petite histoire...

Donc je n'ai jamais été mince, mais par contre, mes kilos sont assez bien répartis, ce qui fait que lorsque l'on me voit on ne croit pas que je fais 73 kg (pour 1 m 56...).
Donc je ne veux pas devenir maigre, je veux juste perdre une dizaine de kilos pour me sentir mieux.

Donc je dirais que mon problème de poids est dû en parti à mes gênes, on est tous costauds dans la famille.
En parti, parce que vers 12 ans, ma thyroïde s'est arrêtée de fonctionner. Donc qui dit arrêt de thyro en pleine croissance dit prise de poids et arrêt de grandir.
Voilà pourquoi je mesure 1m56...

J'ai donc commencé plusieurs régimes seule puis un jour je me suis décidée à aller voir une nutritionniste, en novembre 2006.
Elle m'a fait faire un régime "classique" et donc je ne perdais pas rapidement, 4kg ou 5 kg en un 1an...
En octobre 2007, j'ai un important accident, je me fait renversé par une voiture et j'ai deux vertebres cassées ainsi qu'une cheville. Je reste donc immobilisée plusieurs mois et évidement je reprends su poids...
Je retourne donc voir la nutritionniste quand je vais un peu mieux et je lui parle de la diète hyperprotéinée parce que je veux perdre du poidsplus rapidement.
Elle me dit que c'est une bonne idée et hop me voilà lancée...
Je reperds mes 5 kilos facilement, je suis contente.

Seulement voilà, plusieurs soucis personnels ont fait que mon régime est passé aux oubliettes quelques temps...

Me voilà donc aujourd'hui à 73 kg et je voudrais déja en perdre une dizaine pour me sentir mieux.

Je me tourne vers vous parce que je me dis qu'à plusieurs on est plus fort.

Je serais donc ravie d'écouter vos conseils.

Bisous et merci de votre attention...

Bonne chance en tout cas ! N'hésite pas à ouvrir ton journal.
Je fais aussi 1m56 et je suis partie de 72 kg. C'est assez similaire.
=)

je lui parle de la diète hyperprotéinée parce que je veux perdre du poids plus rapidement

tu parles du régime avec les sachets???? car moi je vais certainement refaire dukan, et là pas de sachets ce ne sont que des protéines naturelles!

Oui c'était sous forme de sachets...
Pareil pour moi, je pense commencer sous forme de régime hyper protéiné naturel, elle me l'avait aussi donné...

Dés que j'ai un moment je le mettrais en ligne si tu veux...

Bisous

moi j'ai déjà suivi dukan et je sais comment ça marche! et ici tu as quelques infos aussi sur ce régime

Oui Girouette pourra très bien te conseillé pour Dukan j'en suis sure

Ben finalement tu ne reprend pas slim data a la rentrée Girouette?

je suis tjrs indécise, mais je penche plus pour dukan car je perdrais plus vite, je le ferais peut etre moins longtemps!!! et n'oublie pas,, mon pseudo ""girouette "" là je le porte bien, dis donc!! j'ai jamais été aussi peu sure de ce que je voulais faire!

oui c'est vrai remarque je suis pas mieux que toi tu sais! Maintenant je cogite a éventuellement ww mais sans vraiment compter au point près alors tu vois je suis pas mieux

ben on fait une belle équipe tiens

l'équipe des "ouette" indescises

Hello,

Quel que soit ton choix de régime, je te souhaite bonne chance et plein de motivation.

Je fais le weight watchers, j'ai commencé en février 2006 avec 80 kilos pour 1 m 52 et me voici 28 mois plus tard avec 64 kilos (dont 3 pris en vacances )
J'ai une hypotiroïdie, je prends Elthyrone 100 tous les jours et mon endocrinologue m'a conseillé weight watchers parce que selon lui, d'un point de vue médical, c'est un régime intelligent puisque les légumes et les fruits comptent pour 0 point.

Voilà voilou, bienvenue parmi nous et n'hésite pas si tu as besoin !!!

Bisous

Merci de votre soutien !!!

Bonne nouvelle, eujourd'hui mon chéri a décidé qu'il allait faire ce petit régime avec moi parce qu'il veut aussi perdre une dizaine de kilos...
Je suis contente parce que comme ça ça sera plus facile pour les courses, la cuisine et la motivation...

Voilà, dès que j'ai un moment je commence mon journal !


Bisous à tous

je suis sur que tu vas y arriver elodie, la on est un peu dissipée (certaine) mais à la rentrée on va s'y remettre a fond, dailleurs moi des le 16 je m y remet.
n'hésites pas à nous confier tes petits soucis ect pour qu'on t'aide dans ton jdb.

Bonne soirée