perle2lune
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Date d'inscription : 12/07/2008
 |  Sujet: ile flottante DUKAN  Mer 16 Juil - 12:46 | |
| au micro onde
6 oeufs
arome vanille
aspartam
1 cs de maizena....produit toléré pas en attaque
70 cl de lait
separer les jaunes et les blancs
melanger les jaunes avec l'arome vanille et la maizena.
cuire au micro ondes 2mn environ
remuer
puis 1 mn encore 1 min au micro onde
remuer si necessaire 1mn encore
monter les blancs en neige bien ferme
faire cuire au micro onde 1m30 1m45 : surveiller
à manger sur plusieurs jours ou à plusieurs
vu le nombre d'oeufs (le jaune, c'est trop d'un seul coup)
et la quantité de maizena | |
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maeline60
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| | Sujet: Re: ile flottante DUKAN Jeu 25 Sep - 10:24 | |
| Moi j ai testé la version sans maizena, et pas au micro onde, donc possible d'en manger en attaque, et avec 4 oeufs
un régal | |
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